Curriculum:

1.Modul: Grundlagen und Anwendungsmöglichkeiten

Praktische Grundlagen „You are music“ (Sun Ra)

• Rhythmusspiele
• Bodypercussion – den Rhythmus in den Körper bringen
• Rhythmusreisen
• Selbsterfahrung im Umgang mit Rhythmus
• Selbsterfahrung im Umgang mit Stimme
• Stimm-Resonanzspiele
• Spielerische Achtsamkeit mit Körper, Stimme und Rhythmus

Theoretische Grundlagen über gesundheits- und resonanzfördernde Wirkungen von Bodysongs

„Wenn Beschleunigung das Problem ist – ist Resonanz die Lösung“ (H. Rosa)

• Resonanz im Körper – über die Ausschüttung von gesundheitsfördernden Hormonen, Pulsationen, Schall- und Druckwellen, die durch den Körper gehen, Herzratenvariabilität uvm. (Hüther, Henderson u.a.)
• Resonanz in Verbundenheit – über Spiel, Synchronisation, Kontakt und die Erfahrung von Gegensätzlichkeit in Gleichzeitigkeit z.B. Freiheit und Zugehörigkeit uvm.
• Resonanz in Gedanken und Gefühlen – über Ausdruck, Umdeutung und Umfokussierung von Aufmerksamkeit und das Anregen heilsamer Neuerfahrungen, Haltung, Selbstwert, über das Erleben von Präsenz im Hier und Jetzt, Zeitlosigkeit und Flow-Erleben
• Resonanz der wechselseitigen Beeinflussung der Ebenen (Bidirektionalität) Bodysongs und die Konzepte des Embodiment (Rosa, Storch)
• Körpermusik und Bodysongs im Kontext der Polyvagaltheorie
• Körpermusik im Kontext hypnosystemischer Haltungen und Arbeitsweisen

Anwendungsmöglichkeiten von Bodysongs als musikalisches Embodiment

• Bodysongs als psychosomatische und psychosoziale Prävention
• State- (Stimmung-Atmosphäre) veränderung einer Gemeinschaft, Gruppe, Station ect.
• Stabilisierung und Reorientierung und gezielte musikpsychotherapeutische Intervention in Bezug auf ein Problemerleben (z.B. Bei Trauma, Panik, Angst, Trauer)
• Persönliche Anker im Transfer-Selbstmanagement z.B. nach einem Klinikaufenthalt oder nach Ende einer Therapie oder Prozessbegleitung

2.Modul: Didaktik und Integration in die Arbeitsfelder

Wie Bodysongs entstehen

• Songsourcing – Bodysongs, die sich aus einem persönlichen Prozess heraus entwickeln und erfunden werden
• Bodysongs, die von bereits existierenden Liedern (z.B. Liedern mit persönlicher Bedeutung, Heil- Kraftlieder, Mantren, einfache afrikanische Lieder uvm.) inspiriert werden
• Bodysongs, die aus der unmittelbaren Körperarbeit, dem Atem oder der Bewegung entstehen

Präsenz – und die Kunst einen Bodysong zu verkörpern und anzuleiten

• Umgang mit Scham, Widerstand, Ängsten, Hemmungen in Bezug auf Körper und Stimme
• Das eigene Therapeutenverhalten erweitern: Psychoedukation, Information, Moderation, Anleiten in kleinen Schritten üben

Anwendung, Verknüpfung und Bedeutung der Bodysongs in den jeweiligen Arbeitsfeldern – wie ich die Bodysongs in meine eigenen Kontexte integriere

• Berücksichtigung von Kontextbedingungen
• Wofür können Bodysongs im spezifischen Arbeitsfeld gut sein? • Wie werbe ich dafür?
• Wer oder was unterstützt mich dabei?

3.Modul: Vertiefung und Abschied
Abschluss – Transfer – Integration

• Modifizierung und Umsetzung der Bodysongs in die eigene therapeutische Tätigkeit
• Anleitung und methodische Reflexion eines Bodysongs in der Weiterbildungsgruppe
• Vorstellung der Anwendung von Bodysongs im eigenen beruflichen Kontext.

Grundlegende Literatur: „Bodysong – Musik, die in uns lebt – Körpermusik als musikalisches Embodiment in therapeutischer Praxis“, Baumann/Loda 2023, Auer-Verlag Heidelberg